Okra Nindot Itambal sa atong mga Balatian sa Lawas
KINING Okra maoy kumon nga pinulungan sa atong nasud sa Pilipinas ug sa English gitawag gihapon kini ug Okra, samtang ang iyang Scientific name mao ang Abelmoschus esculentus L.
Ang Okra puno kini sa Vitamins A ug C ingon usab sa Iron ug Calcium, nga makatambal sa mga sakit sama sa Demulcent, emollient, sudorific, cooling, carminative, stimulang, cordial, antispasmodic.
Unsaon sa pagamit sa pagpanambal, mao kini ang inyong buhaton. Magpabukal ug tubig uban sa linghod nga bunga mag-inum ka sa usa ka baso matag human nimo sa pamahaw, pani-udto ug panihapon.
Sa sakit nga labad ang ulo o sakit sa ulo, hilanat, givaricose nga ugat ug arthritis, magkuha sa iyang gamut sa Okra imong hinloan ug makuha usab ug usa ka litrong tubig imong pabukalan sulod sa tulo ka minutos. Sala-on nimo ayha ihaplas ngadto sa imong lawas o panit kon asa ang nagsakit.
